تحقیقات نشان می‌دهد که هدف داشتن در زندگی منجر به نتایج بهتری برای سلامتی افراد مسن میشود، خلق و خوی روزانه و رفاه جسمی ما را بهبود می‌بخشد و حتی با افزایش درآمد مالی همراه است.
دانشمندان دقیقاً نمی‌دانند استرس و کلسترول چه ارتباطی با هم دارند اما چند تئوری وجود دارد. در این مطلب به این موضوع می‌پردازیم که استرس چگونه چربی خون را بالا می‌برد و چطور می‌توانیم این احتمال را کاهش دهیم. استرس ...
افراد مبتلا به PTSD با علائم مختلفی دست و پنجه نرم می‌کنند؛ از جمله تجربه مجدد خاطرات آسیب‌زا از طریق کابوس، افکار مزاحم و الگوهای رفتاری تکراری ناخواسته، علائم افسردگی و کدورت شناختی، مشکل در واکنش‌پذیری بیش از ...
این روزها، مردم با نظراتی احاطه شده‌اند که می‌توانند برای راهنمایی خرید و انتخاب تجربیات استفاده شوند. نظرات کاربران در بسیاری از وب‌سایت‌های خرده‌فروشی گنجانده شده است و وب‌سایت‌های زیادی وجود دارند که عمدتاً ...
اغلب رفتار انسان را بر اساس همسویی آنها با باورهای اخلاقی اجتماعی، سیاسی یا گروهی تفسیر می‌کنند. این تمایل به انطباق با اخلاق به عنوان نوشدارویی برای مسائل فردی و اجتماعی تلقی میشود. با این حال اعمال این رویکرد ...
در یک دنیای ایده‌آل، کودکان در هر لحظه از روز باید سرگرم فعالیت‌های آموزشی و پر تحرک باشند و والدین نیازی به خرید تبلت یا اشتراک پلتفرم‌ها نداشته باشند. اما در دنیای واقعی وجود تبلت و تلویزیون برای اکثر والدین ...
برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها وجود دارد که می‌توانند اضطراب و افسردگی را بدتر کنند و علائم را حتی غیر قابل تحمل کنند و روحیه شما را به میزان قابل توجهی پایین آورند.
مطلب چندانی در مطبوعات وجود ندارد که داروهای مربوط به بیماری‌های روانی مانند ADHD و افسردگی را پوشش دهد. حداقل سالی یک بار، روزنامه‌های معروف مقالاتی را منتشر می‌کنند که می‌پرسند آیا مصرف داروهای روانپزشکی با ...
